Terapia de parejas
La terapia de pareja es un tipo de terapia que implica abordar no solo las dificultades interpersonales que surgen en la relación sino también aquello que podéis mejorar cada un@ en vuestra relación amorosa. Cuando una pareja tiene dificultades afectivas, puede buscar mi ayuda cómo psicóloga de pareja para poder encontrar qué es lo que falla y cómo abordarlo de la forma más sana y efectiva.
Son muchas las personas que les cuesta tomar la decisión de acudir a una terapia de pareja. Una dificultad de dar este paso implica admitir que la relación no es tan perfecta como a primera vista puede parecer. Otra dificultad añadida de acudir a terapia de pareja es que no es una práctica muy común en nuestra cultura. Por suerte, actualmente la psicoterapia ha ganado relevancia no solo para los casos más problemáticos, sino también para solucionar las pequeñas crisis en la pareja. Pero, ¿por qué optar por una psicóloga de pareja?
¿Qué es la terapia de pareja?
La terapia de pareja o matrimonial ayuda a las personas implicadas en una relación romántica a resolver sus conflictos y a mejorar su vínculo en cada uno de sus aspectos. Como psicóloga os ofreceré mis conocimientos, estrategias y apoyo para resolver los conflictos que tengáis para dar con las mejores soluciones que vuelvan a estructurar vuestra relación de pareja o ayudaros a aclarar si seguir con la relación es lo más adecuado o no según vuestras necesidades y peticiones.
¿Por qué acudir a una terapia de pareja?
Las relaciones de pareja, en ocasiones, pueden verse afectadas por múltiples factores: diferencia de caracteres, falta de entendimiento, problemas en la convivencia, discusiones, crisis e incluso la llegada de los hij@s. Cuando la pareja se ve en un círculo vicioso entonces aparecen ciertas actitudes que deberían ser tratadas por un/a psicólogo/a de terapia de pareja. Entre las razones más comunes para acudir a una terapia en pareja, encontramos las siguientes:
No hay confianza: Uno de los principales motivos por las que se acude a un centro de terapia de pareja es por el abuso de la confianza. Muchas veces esto se traduce en un caso de infidelidad, por la traición en algún asunto emocional o engaños en el tema financiero.
Las discusiones son cada vez más frecuentes: Discutir con la pareja es un problema muy común en la mayoría de relaciones pero cuando estas discusiones son cada vez más frecuentes y hasta se convierten en peleas diarias con tu pareja, normalmente significa que hay un problema de raíz.
Existen problemas en la comunicación de la pareja: Saber comunicarse con el/la otr@ y hablar de los problemas es vital para una buena relación amorosa. El establecimiento de una buena comunicación aumenta la confianza y el respeto mutuo entre vosotr@s lo que facilitará que se resuelvan muchos de vuestras dificultades de pareja.
Se percibe que algo va mal en la relación: Muchas veces intuimos que algo no está yendo del todo bien en nuestra vida. Lo mismo puede pasar en una relación para poner el límite y decidirse a acudir a una consulta de pareja.
Existen problemas sexuales: El sexo es uno de los indicativos de que estamos ante una relación sana. Pero, cuando existen problemas en este ámbito o cada vez disminuye más la frecuencia en los encuentros, quizá sea necesario acudir a una terapia para parejas.
Infidelidad: La infidelidad es muy difícil de gestionar. A pesar de ello, no implica que una relación deba terminar. De este modo, como psicóloga puedo ayudarte a pasar este bache y aclarar las dudas emocionales que tengas sobre si confiar o no en tu pareja apoyándote en el camino que elijas.
Problemas para gestionar otras relaciones: Las relaciones fuera de la pareja también pueden ser un problema en la salud de la relación. La razón de ello es que hay algunas personas que pueden tener comportamientos tóxicos hacia la pareja y dañen el vínculo.
Relación no tradicional: En algunos casos, las personas no quieren una relación tradicional y quieren abrirse a otras opciones. Las terapias de pareja pueden ser una buena opción para gestionar esta decisión de la manera más sana.
Familias que interfieren en la relación: Los familiares pueden interferir en la calidad del vínculo en una relación amorosa. Cuando estos se involucran demasiado, es normal que la pareja acabe viéndose perjudicada. Por lo tanto, la terapia para parejas puede ayudarte a afrontar este tipo de situaciones.
Problemas relacionados con las redes y la tecnología: Son muchos los nuevos problemas a los que nos enfrentamos debido a la nueva era digital. De hecho, las redes sociales han cambiado nuestra forma de relacionarnos con los demás, y también es el caso en nuestro vínculo junto a la pareja. Cuando se exceden los límites a través de la tecnología es vital que lo consultes por medio de terapia de pareja.
Cuando se presentan todos estos problemas en las relaciones amorosas, muchas personas se ven afectadas en otros ámbitos de su vida. Es entonces cuando se hace necesaria la intervención de un especialista que ayude a la pareja a superar este tipo de dificultades y facilite la comunicación y el entendimiento entre sus miembros.
Según indican numerosas estadísticas, al menos un 75% de las relaciones que han recurrido a hacer terapia de pareja han visto resueltas muchas de sus diferencias e incluso han mejorado notablemente su convivencia. Lo importante es recurrir a ella justo en el momento en el que comienzan a aflorar las primeras dificultades, con el fin de no se generen conflictos más complejos derivados de los problemas iniciales.
La sesiones suelen ser de 60 minutos y podemos vernos en persona o de manera online.
Recibo las consultas en:
San Fernando (Cádiz) en la Calle C/ Juan De Austria 12 Bajo.
Jerez de la Frontera (Cádiz) en la Calle Sevilla nº 42 , 5ºM.
Precio presencial y online 50 €.
671 60 75 09